ONとOFFの切り替えを

毎日、一生懸命にONを過ごしていると

いつの間にか体にも力が入っているのか

お休みの日は体中がこわばっていたりします。

そんな日は、ゆっくりと体にも心にも優しい時間を作るようにしています。

睡眠はもちろん！

ちょっと自分の好きなことをする時間に。

好きなフィルムカメラを持って

春が近づく外へ出かけてみます。

今は、梅がとってもきれいに

咲いています。

画角を考えたり

この花の今の瞬間をどう捉えるか

なんだかカメラを持つと夢中です。

OFFも夢中でいられるものを持つ。

そして、楽しむ心を持てる、余裕も持って

日々を過ごしていきたいですね。