みかんが食卓に出る季節となりました。

こんにちは。

「美しい姿勢」

悠悠ホーム住まいサポーターの秋本です！

寒くなってまいりましたね！

秋の到来を感じる時というのは・・

寒さに加えてやっぱり

みかんが食卓に並び始めた時ではないでしょうか？

そう。ちょうどみかんは10月から収穫が始まり

１月までが食べごろなのだそうです。

9~10月のみかんは「極早生」と言われます。

早い時期に収穫されたみかんが市販のスーパーで売られていることが多いです。

まだみかんの皮は緑色が掛かっているものも多く、甘みとともに酸味もしっかり感じられます。

クエン酸やビタミンｃが豊富に含まれており、疲労回復効果も期待できるとグーグル先生で調べました。

わが家でも部署の昼食でも

みかんを食べて元気に一日を過ごしていきます！！

それでは。いただきます。