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2024.10.12

#DX部 #well-being

非日常体験のすすめ

こんにちは!
DX部の鮫島です。

このところ毎日、「家事」⇒「仕事」⇒「また家事」⇒「寝る」・・・の繰り返しで、なかなか遠くに旅行にも行けずモヤモヤモヤモヤ...😔
だったのですが、意外に近場で「お!」と思う場所に出会えました!



阿蘇山の中岳噴火口です🌋
家族旅行のついでに、今回恥ずかしながら初めて行きました♪

大観峰や草千里ヶ浜の広~い景色を眺めてのんびりもいいですが、「生きている地球」を見た気がして
何とも不思議な気持ちになりました。



DX部らしく最近ハマっているAIさんに「非日常体験の良いころ」を聞いてみると、👇このような効果がありそうです。

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非日常体験には、いくつかの良いことがあります。

1.視野が広がる
  新しい場所や文化に触れることで、普段の生活では得られない知識や経験を振り返ることができます。

2.リフレッシュできる
  日常を離れることで、心と体をリフレッシュし、ストレス解消に役立ちます。

3.創造力が高まる
  新しい体験が刺激となり、創造力やアイデアが生まれやすくなります。

4.自分自身の成長の機会
  新しい挑戦や経験、自分を成長させるチャンスが増えます。

5.思い出が増える
  非日常の経験は強く記憶に残り、一生の思い出として心に残ります。

非日常の体験は、新しい刺激や学びをもたらし、日常生活に新たなエネルギーを与えてくれます。
これにより、心身ともにリフレッシュし、創造力や自己成長の機会が得られ、人生をより豊かにすることができます。

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良いことたくさんですね🙌


時には日常から離れてココロとカラダを健康に!!~well-being~

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