仕事中の健康管理で“”well-being“”

皆さんこんにちは！

最近ようやく健康の大切さを気づきはじめた総務課中村です。

健康について何をしたら良いかわからないので、とりあえず足つぼマットを

購入して仕事中に踏み続けることからはじめてみました。

足の裏には、約60～70ものツボがあり、体のどこかが不調になると

痛みを感じたりするようです。(足の裏が全部痛くて、まるで罰ゲーム・・・。)

効果が出るまで踏み続けるか、痛みに耐えきれずに諦めるかは

次回の投稿で報告します。

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