四季で感じるウェルビーイング

最近の休日

「視覚」で感じる👀

こんにちは。
香椎宮前展示場の塩田です。

最近、一気に寒くなりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

先日、私は呑山観音寺へ紅葉を見に行ってきました。
この季節にしか見ることができない景色というところが最大の魅力ですね。

紅葉を見ることで、セロトニンという「幸せ物質」が分泌され、気持ちがリラックスする効果があります。

癒しチャージ完了です！

「味覚」で感じる😊

その日のディナーは、季節のお野菜をいただきました。

旬なお野菜は、その時期に私たちの体に必要とする成分を豊富に含んでいます。

エネルギーチャージ完了です！

皆さんも、「四季」と共にステキな休日を過ごされてみるのはいかがでしょうか。